こんにちは！

保科歯科医院高輪の保科です。

あっという間に6月になってしまいました。GWがあるから5月って短く感じますよね。2026年も半分が終わろうとしているとは。。早すぎて脳がついていけません。

さて本日のブログは予防歯科の重要性の18回目です。前回の続きでスポーツ外傷の予防について解説していきたいと思います。

空手やボクシング、ラグビーやアイスホッケーなどのスポーツに外傷は付き物です。歯科領域で言えば顎骨、顎関節、歯、歯周組織、頬粘膜か口唇を外傷から守る必要があります。そのために適切なスポーツ用マウスガード(マウスピース)の作製と装着が大変重要です。歯科医院で歯型の採得を行い一人ひとりに合ったマウスガードを行っているスポーツを考慮した厚みと素材を選んで作製しチェアサイドで咬み合わせを調節して試合や練習中に使用してもらいます。厚みが薄すぎると外傷での損傷が大きくなってしまうかもしれません。厚すぎると運動パフォーマンスをを低下させてしまうかもせれません。口腔内に異物が入っているわけですから集中力も左右されてしまうかもしれません。個人差も大きいと思いますので、個人用にカスタムされたマウスガードを作製必要がありますよね。スポーツ用品店やアマゾン等のネット販売の既製品のものではだめなのです。厚さ、色、形状、材料、そして咬み合わせをしっかりの担当医と打合せをして作製することで外傷予防できさらには運動パフォーマンスの向上も期待できます。気になる方は一度ご相談くださいね。

ではまた！

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